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长期受到失眠的困扰,如何摆脱失眠呢?

[网友] askw6hqh3fn 2018-11-14 17:21
林药师
执业药师
2018-11-14 17:21
建议:

    您好,一般来说要加强身体的锻炼,要注意保持良好的心态,要想的少一点做的多一点,这样就生气容易疲劳,就能够容易睡得好。建议如果实在不行的话,配合药物进行治疗,一般来说使用中药进行治疗,可以使用一些宁心安神的药物。如琥珀安神丸功能主治育阴养血,补心安神。用于心血不足,怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安。

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