您好，抑郁症的治疗方式包括药物治疗（喜太乐适应症于各种类型的抑郁症）、心理治疗、物理治疗。 具体方案可以当地医院检查制定。抑郁症自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。
