您好，根据你的情况，最近月经不调，你可以在医生的指导下吃鹿胎膏，服用时要注意正确用药。我们先看下说明书来了解一下，鹿胎膏的用法用量口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。鹿胎膏的功能主治是补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。它的注意事项是1、忌食寒凉、生冷食物。2、服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。3、糖尿病患者慎服。4、感冒时不宜服用本药。5、月经过多者不宜服用本药。6、平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。7、按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。8、服药二周症状无改善，应去医院就诊。9、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10、本品性状发生改变时禁止使用。11、请将本品放在儿童不能接触的地方。12、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。如果对症的话，不妨在该医生的指导下选用。大家对于鹿胎膏还有疑虑的话，你可以问一下我们的专业药师。