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膝关节疼痛应该怎么进行体育运动呢?

[网友] askwajkqs3v 2020-04-13 07:25
苏药师
执业药师
2020-04-13 07:25
建议:

    您好,很高兴为您解答!一般来说,可选择冲击力较小的温和运动为适,如散步,打太极拳,游泳,原地活动下肢等。有早中期膝关节骨性关节炎的人,在进行体育活动时,一定要懂得科学、合理,适度、有效的锻炼方法,避免负重过强活动,尽量避免膝关节受伤,或加重原有的损伤。掌握一些合理的膝关节按摩和功能锻炼方法,技能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的。硫酸氨基葡萄糖胶囊适用于全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。若是您还有其他相关的用药疑问,欢迎拨打热线电话咨询康德乐大药房药师,咨询热线:4001016868,会有专业人员为您解答。

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