您好，叶黄素软胶囊用法用量：1g口服每日2次。叶黄素软胶囊是以叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油为主要原料制成的保健食品。大家可以定时眺望远处，没过一段时间眺望远处，调节眼睛能力，能更好的缓解眼睛疲劳。经常多看一些绿色植物，都知道绿色植物对于视力疲劳的人有很大的缓解作用，定时看一看绿色植物也是非常好的。经常性的喝枸杞菊花茶，枸杞与菊花这两种食物都是对视力十分有好处的，经常饮用对缓解眼睛疲劳有很大的作用。
