您好，一盒芝宁胶囊的规格是500mg*60粒，大概的价格是260元，在很多医院和药店都有卖，比如在康德乐大药房有销售，在北京有分店，地理位置是北京市朝阳区广渠路28号205号楼1层205-北126。芝宁胶囊说明书也是非常重要的，大家买到这个药品过后，需要严格按照说明书要求来合理使用，也必须要做好使用期间的注意事项，千万不要出现过量使用的情况，具体的使用时间应该要根据病情来分析，不清楚的朋友可以询问医生。其实可以帮助调理失眠的方法，有很多患者朋友可以根据自己的实际情况来选择，比如可以在生活中多安排一些具有安神助眠功效的食品，比如可以适当的吃大枣和牛奶，也可以适当的泡脚，应该要减轻自己的压力，也应该要适当的去养成良好的睡眠习惯，创造良好的休息环境和空间。