您好，扭到了需要用飞鹰活络油，如果是需要知道需要按摩多久才行，可以翻开药盒附带的说明书看看。飞鹰活络油用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。每日宜用药油数滴，擦上患处三次，用指尖在患处酸痛的部分，进行适当的按摩、指压、推拿、揉按15-20分钟，力度先轻后重，以患者不感到痛苦为宜。大家在用药期间，要注意合理饮食，避免辛辣刺激的食物。
