您好，益药药师为您解答：白灵片用法用量：口服，一次4片，一日3次；同时使用外搽白灵酊涂患处，一日3次。三个月为一个疗程。白癜风患者平时生活中要学会放松自己的心态，不要给自己太多的压力和负担，避免出现紧张焦虑等的情况，要多练习一些放松的技巧，如进行一些有氧运动，锻炼身体让身体释放压力，增强身体的免疫力，服用白灵片等药物期间，建议患者要保持积极乐观的心态，不要让自己情绪处于消极的状态中，不然反而会对身体增加负担。
