您好,益中生血片根据说明书的指引信息是,口服,一次2片,一日3次,饭后服用。建议已经确诊贫血的患者,除了遵医嘱用药,还要注意生活当时调整,注意休息,作息规律,还有可以多吃肉、鱼、绿色蔬菜、生菜、豆类、扁豆、坚果和其它干果等。