您好，安必丁长期治疗（不短于3个月）：每日1-2次，每次1粒，餐后服用。患者平时治疗期间，也应均衡饮食，尽量饮食多样化，适当多吃富含钙质、胶原蛋白、维生素的食物，避免关节过度使用，适当休息以降低关节负荷，还有是选择合适的鞋子：尽量选平底、合脚、轻便的鞋子，减少步行时对关节的冲击力。
