妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，安美露孕妇及哺乳期妇女用药是孕妇及哺乳期妇女禁用。大家需要在医生的指导下使用这些处方药物，切勿盲目使用，否则可能会引发严重后果，导致患者身体受到严重损害。钙是关节健康的重要元素，多吃富含钙的食物如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，有助于增强关节骨密度。关节炎患者应避免高强度运动，选择如散步、太极拳、瑜伽等低强度运动，有助于增强关节灵活性和肌肉力量。建议大家每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动，运动时要避免过度劳累。
