您好,很高兴为您解答问题,百普素是不能够作为单一的营养来源的,其它营养来源也是很重要的,在迫不得已的情况下才建议使用百普素,不然还是一日三餐为主,这些补充的营养才是实的,是能够补充能量的,而百普素虽然可以补充营养,但是并不能够补充能量的。所以,我们不能一昧的依赖其他的营养补充剂。