妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！ 2 型糖尿病还和生活方式有关，这是我们可以改变的，所以 2 型糖尿病是可以被预防的。预防方法包括：（1）保持体形：BMI 维持在 18.5～24 kg/m2，男性腰围维持在 90 厘米以下，女性腰围维持在 85 厘米以下。（2）管住嘴、迈开腿：不要长期大量吃甜食，吃饭 7～8 分饱，少食多餐；不要老是坐着不动，养成运动健身的好习惯。（3）控制血压、血脂：有高血压、高血脂的人，注意控制好血压、血脂，少吃过咸、油腻的食物。拜糖苹配合饮食控制治疗糖尿病。若您需要用药的话应该先向医生了解清楚。
