您好，人有适量的脱发是正常的，但如果比较严重建议使用一些药物，滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。除了用药之外，保持良好的生活作息习惯也是很重要的，应该早睡早起，饮食营养均衡，保持乐观的心态，多锻炼身体。
