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请问中老年人应该要怎么预防糖尿病?

[网友] askwt2hgtux 2018-07-31 02:07
谢药师
执业药师
2018-07-31 02:07
建议:

    您好,很高兴为您解答!一、多吃五谷杂粮。五谷杂粮在以前吃的比较多,但是现在人们越来越少吃这个东西了,而在以前糖尿病的发病率是比较低的,但是现在,饮食情况更好,反而发病率高了。所以五谷杂粮起到的作用还是挺大的。因为五谷杂粮是含有很高的纤维,这些高纤维的食物,可以降低血糖。二、控制饭量。中老年人一定要合理地安排每天的饭菜,要保证自己每一天有足够的营养,但同时不能摄入过多的营养,这样子的话是很容易会引起此病的。而且吃饭时候控制饭量是很重要的。瑞易宁适用于在充分进行饮食控制的基础上,治疗2型糖尿病(又称非胰岛素依赖型糖尿病NIDDM或成年发病的糖尿病)患者的高血糖及其相关症状。本品适用于单独饮食治疗未能控制的高血糖,即使患者已经服用本品,饮食控制仍很重要。

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