您好，很高兴能为您解答问题。云芝肝泰胶囊的用法用量是：口服。一次4粒，一日3次，儿童酌减。用药期间，不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为做这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张。至于普通放松性的腰腹运动，如站立位做转体运动、侧体运动等是可以的，但要做得轻松，呼吸自然，幅度不要太大。
