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医生说我应该吃点来益天然维生素E，这个应该吃多少？

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[网友] askw5yd3gof 2018-08-25 12:32

我要问

邝药师

执业药师

2018-08-25 12:32

建议：

您好，来益天然维生素E的用法用量是：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。在用药期间，也可以吃富含维生素e的食物，天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。