您好，很高兴能为您解答问题。五酯软胶囊的用法用量是：口服，一次2粒，一日3次。慢性肝炎患者进行体育锻炼时，要在医生的指导下选择合适的锻炼方法，同时要根据自身的体质情况选择合适的运动强度和运动量。锻炼时要循序渐进。逐渐过渡，避免剧烈运动和静力性运动，如快跑、举重、仰卧起坐等。
