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预防类风湿可以从哪些方面着手?

[网友] askw170jmmz 2018-09-07 17:53
武药师
执业药师
2018-09-07 17:53
建议:

    您好,很高兴为您解答!(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用。(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。千山活血膏的功能主治是活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利,以及跌打损伤,腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。

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