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总是会痛经,不知道平时怎么护理好呢?

[网友] askwt2hgtux 2018-09-10 18:53
许药师
执业药师
2018-09-10 18:53
建议:

    您好,痛经的日常护理是:1、向患者介绍有关月经的生理卫生知识,如经期因盆腔充血,可出现下腹坠胀、腰酸、大便稀薄与次数增多的现象,经过1~2天会自然消失,不必忧虑。 2、提醒患者注意合理休息与充足睡眠,鼓励摄取足够的营养,尤其是蛋白质、维生素类食物。嘱其患者多喝热开水,热汤,红糖水。热敷和按摸下腹部,平卧位时两腿屈曲,减少张力。可缓解疼痛。月经期不用凉水洗脸,洗手,注意保暖防止受凉。不宜进食生冷食物和冷饮。 3、要为患者提供心理支持,给予安慰与理解,使患者在经期能够稳定情绪,心情舒畅。 4、鼓励病人听音乐,与他(她)人谈心或外出散步,以分散注意力,有助于缓解不适症状。 5、症状严重者可按医嘱给予止痛药、镇静剂、解痉剂。妇科再造胶囊的功能主治是养血调经,补益肝肾,暖宫止痛。用于月经先后不定期,带经月久、淋漓出血、痛经、带下等症。 建议痛经的话患者如果情况严重的话,最好到医院检查,积极配合医生的治疗哦。

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