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药师你好,想问一下,拉不出大便,觉得有点便秘了,有什么食物可以帮助?

[网友] askxkjl3s26 2018-09-28 13:21
孙药师
执业药师
2018-09-28 13:21
建议:

    您好,很高兴能为您解答问题。多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。力洛的适应症是:用于治疗成年女性患者中通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。

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