妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，建议你去看一下医生，有可能是轻度抑郁症，想要摆脱抑郁症的困扰首先要学会自我调节，始终保持良好的心情是治愈抑郁症的关键。建议您采用心理治疗方法，心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，预防抑郁症的复燃复发。抑郁症方面的药物有很多，不妨可以了解一下脑乐静颗粒。
