你好,疤痕贴是一种非常方便的硅凝胶贴膜,在贴上疤痕贴以后是不耽误做运动的,跑步也是可以的,如果您担心会掉落,可以在睡眠或大运动量时,可用薄的弹性纱卷或胶布固定;还有,该疤痕贴每片可连续使用,弄脏后可用温清水清洗,晾干或电吹风吹干后仍可使用,本品可连续使用一个月左右。