妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！膝骨关节炎患者还可能会出现关节活动度受限，所以进行主动牵伸也是有必要的。例如在仰卧位下，进行抱腿牵伸;或在坐位下，前方放一把椅子，进行伸直膝盖的牵伸;仰卧位，滑墙练习(屈伸膝)，屈至最大时保持10秒，放松休息10秒。等长肌力训练：是指肌肉收缩时，肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动。例如，平躺伸直下肢，大腿绷劲使膝盖后方紧贴床，持续数秒后放松，每次10个，每天2-3次。西乐葆治疗急性期或慢性期骨关节炎和类风湿关节炎的症状和体征。
