您好,预防抑郁症要做到保持友善的心态:快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。博乐欣的适应症是各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。