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早起起来眼花头晕,请问低血压怎么预防?

[网友] asky65irrh7 2018-11-07 11:47
陈药师
执业药师
2018-11-07 11:47
建议:

    您好,低血压是可以预防症状发生的,比如说早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起或举起重物、、排便后起立动作都要慢些。晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为温度过热可使血管扩张而降低血压,温度过冷会刺激血管而过快增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

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