您好，很高兴能为您解答问题。干扰素的用法用量是：标准剂量：1.1慢性乙型肝炎：用于慢性乙型肝炎患者时派格宾的推荐剂量为每次180μg，每周1次，共48周，腹部或大腿皮下注射。1.2慢性丙型肝炎：派格宾单药或与利巴韦林联合应用时的推荐剂量为每次180μg，每周1次，腹部或大腿皮下注射。联合治疗时同时口服利巴韦林。与派格宾联合治疗的利巴韦林的剂量取决于病毒的基因型：基因2型或3型剂量为每日口服800mg；基因1型或其它基因型剂量根据体重每日口服1000mg（＜75kg）或1200mg（≥75kg）。利巴韦林应在进餐时服用。慢性丙型肝炎的治疗疗程：与利巴韦林联合治疗慢性丙型肝炎的疗程决定于病毒基因型，基因2型或3型治疗24周，基因1型或其它基因型治疗48周（见表1）。治疗4周和12周后丙型肝炎病毒应答的预测派格宾与利巴韦林联合治疗4周内未出现病毒应答[HCVRNA未下降到检测下限(15IU/ml)以下，或至少未下降到基线的百分之一以下（2log10）]的所有患者,没有获得持续病毒应答的几率约为30％[基因2/3型患者为29.4％（5/17），非基因2/3型患者为31.9％（46/144）]；治疗4周内出现病毒应答的所有患者，获得持续病毒应答的几率超过90％[基因2/3型患者为90.2％（111/123），非基因2/3型患者为93.6％（131/140），见表2]。派格宾治疗12周尚未出现早期病毒应答的以基因1型为主的非基因2/3型患者，继续治疗时很可能无法获得持续病毒应答（12/13，见表3）。因此，未获得早期病毒应答的这部分患者，应当考虑终止治疗。基因型2/3型140例患者中137例在治疗12周内出现病毒应答；未获得病毒应答的3例患者中，也仅有1例未获得持续病毒应答，见表3。因此基因2/3型患者治疗12周时不论是否有病毒应答，都应治疗24周。
    若是因为慢性乙肝用药的，可以尝试起床活动从扶床站立开始，到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功及打太极拳等逐步进行，以加强体力。