您好，建议注意休息！高血压是需要用药控制的，具体用什么药要根据自己的病情决定。高血压的患者要养成良好的生活习惯，饮食清淡易消化，低脂低蛋白低盐饮食，定期检测。高血压饮食应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果具有一定降低血压作用的食品。
