您好,很高兴为您解答!(1)要求病人坚持长期而有规律的体育锻炼。(2)采取的锻炼形式应为有氧活动,如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。(3)活动量不宜过大,时间不宜过长,以l5~30min为宜。此外,为避免活动时受伤,应注意活动时的环境。活动时最好随身携带甜点心及病情卡,以备急需。诺和达用于治疗成人2型糖尿病。需要在专业医生的指导下进行药物的使用,有疑问的话可以致电咨询康德乐大药房药师。