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预防骨关节炎在饮食上需要注意什么?

[网友] askxbapt9ue 2018-11-30 00:26
赖药师
执业药师
2018-11-30 00:26
建议:

    您好,很高兴为您解答!在日常的饮食方面,患者应当要注意以食补为基础,注重自身营养的平衡,尽可能多食一些奶制品、蔬菜及紫菜等海鲜类。必要的时候,还可以多见阳光及补充相应的维生素D,以促进自身的钙吸收。但是患者此时应当要注意要在医生的专业指导下进行补钙。众所周知,有规律的运动能够通过加强肌肉,而通过肌腱和韧带的支持作用又能够有助于保护患者关节从而预防退行性骨关节病的发生,因此患者在日常生活中应当要适量进行一些体育锻炼。伊索佳适用于全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。

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