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什么方法可以避免免疫力下降?

[网友] askw6hqh3fn 2018-12-03 09:26
张药师
执业药师
2018-12-03 09:26
建议:

    您好,很高兴为您解答!1、坚持锻炼身体,多运动:生命在于运动,运动对于提高免疫力至关重。适当的运动不仅可以帮助人体增强免疫力,还能增强心肺功能。而且,在日常运动中身体每个部位,每个器官都能得到锻炼,比如,在运动时血液循环速度加快,骨骼的造血功能就会更强,自然免疫系统的活力也会增强。2、少熬夜,睡足睡好:熬夜通宵对身体的伤害非常大,现在很多青少年不懂身体健康的重要性,等到中年对长期通宵熬夜已经严重破坏人体免疫系统。一个良好的睡眠,可以预防脑细胞的过度消耗,对人体器官的恢复至关重要,长期熬夜可能会造成脑功能衰竭。匹多莫德为免疫刺激剂(immunostimulamt),适用于细胞免疫功能低下的下列患者: 1、呼吸道反复感染(气管炎、支气管炎); 2、耳鼻喉反复感染(鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎); 3、泌尿系统反复感染; 4、妇科反复感染; 可用于预防感染急性期病症,缩短病程,减轻疾病的严重度,减少反复发作次数,也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。

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