您好，很高兴能为您解答问题。要保证有效休息，如果工作压力过大，难免会产生焦躁情绪，还影响与他人交往。如果原有某种疾病倾向，可能会诱发和加重病情。所以，一定要保证充足而高质量的睡眠。除了保证睡眠环境安静舒适之外，睡前泡脚是促进睡眠的方法。逸舒苦参素片的适应症是：用于慢性乙型病毒性肝炎的治疗。
