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减肥对经常打鼾的人来说怎么样?

秦药师
执业药师
2018-12-02 14:26
建议:

您好,对于肥胖者来说,控制饮食:对身体质量指数>24的肥胖患者,进行减肥指导,控制总热量摄入,合理选择膳食,以减轻体重。以清淡素食为主,少吃肥肉、动物内脏,选择鱼类、瘦肉、牛奶及豆类等,蔬菜选用高维生素富纤维素的新鲜蔬菜;宜食用有降脂作用的含碘食物,如海带紫菜等;忌食腌制品,限制钠盐摄入。注意饮食要定量,不暴饮暴食,合理分配三餐,做到“早吃饱、中吃好、晚吃少”,重点控制在晚餐,少喝果汁和碳酸饮料,减少应酬和夜宵。瑞迈特双水平持续正压呼吸机的适用范围是本产品适用于鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合症患者的治疗。建议打鼾的患者要戒烟戒酒,饮酒和吸烟可加重患者夜间呼吸紊乱,劝导患者戒烟戒酒或减少饮酒量,同时保证在睡前3h内不饮酒。让患者了解戒烟戒酒的具体方法,加强监督,多鼓励患者,增强其决心。

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