妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！1. 多眨眼：眨眼的次数越多，泪液就分泌越多。当长时间的使用电脑或者在驾车的时候，要提醒自己注意多眨眼，避免太过于专注，导致用眼过度，最后导致患上干眼症或者病情更加的严重。2. 注意用眼卫生：眼部疾病很多情况下都是因为不注意用眼卫生而导致的，因此一定要注意眼部的卫生，注意避免经常使用手去揉摸眼睛，在用眼一段时间后，注意让眼睛休息一会，可以选择闭目养神的方式来帮助眼睛放松。3. 注意饮食：要想避免干眼症或者想缓解干眼症的症状，平日在生活中就需要多食用新鲜的蔬果，注意增加维生素，保证自己体内有充足的水分，尤其是对于长期使用电脑的人来说，患上干眼症的机率大，要注意预防！亮视用于缓解眼部干燥或因暴露于阳光或风沙所引起的眼部烧灼，刺痛等不适感，也是防止进一步刺激的保护剂。
