您好，很高兴能为您解答问题。建议可以按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。清芝灵片的适应症是：用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
