您好，很高兴为您解答！一般情况下，运动有助于减轻胰岛素抵抗，增加消耗，降低血糖，同时能保持肌肉，因此，对妊娠期糖尿病的准妈妈，也要适当运动。运动形式一般不做剧烈运动，以温和的运动为主，如快步走、游泳、瑜伽、孕妇健身操等，每天运动半小时至一小时，可分次进行，每次15-20分钟，以轻微出汗为简单判断达标依据。诺和平（笔芯）用于治疗糖尿病。
