妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,很高兴为您解答!要保护关节,可进行一些有利于骨关节的轻缓运动,如散步、骑自行车、抬腿、游泳、打太极拳等,能改善骨关节功能。而爬山、连续蹲下站起、持重跑步等,应尽量避免。同时,要控制体重。一天24个小时,除去睡觉和坐着的几个小时外,其余时间髋关节、膝关节、踝关节都不得不承受躯体的重压。体重超标的人,要适当给它们减轻点负担。特乐思特用于缓解骨关节炎、腱鞘炎、骨关节痛、外伤后及骨折愈合后引起的疼痛。