妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！食物总热量控制是关键。全天总热量=理想体重×每日每公斤理想体重热能供给量(见下表）。理想体重（公斤）＝身高（厘米）-105，低于或高于理想体重10%都属正常，高于20%为肥胖，低于20%为消瘦。热量根据每天活动量而定，活动量大消耗的能量多,可多吃点；活动量小少吃点,以免多余的能量转化为脂肪储存起来,导致体重增加。简单来说就是:肥胖的人每天要少吃点,消瘦的人每天要多吃点,这样可将体重逐渐地调整到理想范围。食物配比：人体三大功能营养素比例：蛋白质占总能量的10%至15%；脂肪占25%到30%；碳水化合物占50%至55%。诺和灵30R(预混)笔芯用于治疗糖尿病。
