您好，女性体质属阴性，所以不能贪凉，就算是天气炎热的夏季，也应少吃太冷的食物，从冰箱中取出的食物建议放一段时间之后再吃，生活中应多吃一些能补气暖身的食物，还可以在每次月经结束之后吃一些阿胶和鹿角胶对身体适当补血。此外，药房里售的暖宫孕子片具有滋阴养血，温经散寒，行气止痛。您也可以咨询下医生看适不适合。
