您好，很高兴为您解答！建议你看一下说明书。松鹿用法用量：口服，一次2-4粒，一日3次；食后半小时服，连服两个月为一个疗程。可以多吃一些补气养血的食物也是不错的，补气养血的食物有：1、葵花子（天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子）功能：补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力、增强记忆力、滋阴补阴。2、红枣（枣、大枣、干枣、良枣）功能：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。3、橘子（桔子、柑橘、橘柑）功能：健脾养脾、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老。4、桃子（寿果、寿桃、仙桃、圣桃）功能：补益气血、养阴生津、补气益血、缓解水肿、活血润肠、降血压。5、桂圆（益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝）功能：健脑安神、预防子宫肌瘤、恢复体力、益气血、健脾健胃、养肌肉。康德乐大药房是合规的处方药药房，药品品种多，正品保障，专业药师在线服务，需要了解的朋友们可以致电400-168-0606咨询。