您好,很高兴能为您解答问题。福松的用法用量是:适用于成年人,每次1袋,每天1-2次,或每天2袋,一次顿服。每袋内容物溶于一杯水中后服用。服用福松后24-48小时显效。每日剂量可根据患者情况增减。建议用药期间注意消除压力:压力会造成便秘,即肠易激综合征。不懂得释放压力,就容易便秘。