您好，很高兴为您解答！1、除因其他疾病影响不允许体力活动的(如心脏病)糖尿病人以外，都应参加适当的体育锻炼。2、不要进行剧烈的体育活动，避免可能引起的血压急剧升高或者造成心、脑血管意外。3、运动方式，运动要循序渐进，运动强度要由低到高。4.要在餐后稍停顿开始运。5、运动时间，根据自身情况，一般30-60分钟为宜。6、运动量要以在春秋的环境温度下微微出汗并且运动完毕稍作休息可恢复体力为好。艾可拓适应症是2型糖尿病。本品仅用于接受下列疗法而未得到充分效果，推断为有胰岛素抵抗性的患者。仅给予饮食疗法和/或运动疗法。使用饮食疗法和/或运动疗法加磺酰脲类药物。使用饮食疗法和/或运动疗法加α-葡萄糖苷酶抑制剂。注意事项：本品只用于已明确诊断为糖尿病的患者。必须留意除糖尿病之外还有葡萄糖耐量异常、尿糖阳性等有糖尿病样症状（肾性糖尿、老年性糖耐量异常、甲状腺机能异常等）的疾病。如果您对于药物的使用还有其他的相关疑问，不妨拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师，会有专业人员为您解答。