妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，了解到您因为最近有点便秘，所以每天吃很多的水果蔬菜，但是您感觉对枸橼酸苹果酸钙片的吸收不好，您不知道是不是您的错觉。由于蔬菜水果是含纤维素比较丰富的食物，在枸橼酸苹果酸钙片的服用过程中，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。因此，不建议您在服用枸橼酸苹果酸钙片期间吃很多富含纤维素的食物，这样不利于枸橼酸苹果酸钙片的吸收。
