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正确使用颈部的方法是怎么样的?

[网友] 13544254352_P 2019-09-11 00:40
许药师
执业药师
2019-09-11 00:40
建议:

    您好,很高兴为您解答!正确使用电子设备:看手机时,抬高手机,手机屏幕中心与眼睛在同一高度,使得头部保持垂直位。时间不宜过长,经查变换姿势。手机不宜过大过重,善于借助器械支持手机,减少负荷,学习中国传统功夫中虚领顶颈要求,头部保持垂直,自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。根痛平颗粒活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,症见颈肩疼痛,活动受限,上肢麻木。如果您还想了解其他与之相关的信息,欢迎拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师,药师会竭诚为您服务!

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