您好，很多女性在生活压力、生育、流产等的影响下，出现了月经不调的妇科疾病，甚至患上子宫肌瘤等，月经不调大大影响了女人的生活质量。月经不调的治疗方法总的来说，比较有效的是有中医调理、食疗和生活护理等。1、中医调理。中医透过全面分析月经不调的内因，多种中药配合，补益和调理一起作用，往往在调理月经不调上，效果显著，不伤害身体。2、食疗。食疗其实也是借助中医理论为依据，将一些中药融入菜谱，既补益身体，有调理肝肾和子宫，同时还具有食用味道美味，吸收好，纯天然等优点。3、生活护理。主要是针对生活中各种影响女性月经的因素，如：(1)保持心情愉悦，不要熬夜到太晚睡、不要过度劳累、避免生活不规律，因为这些因素都会引起月经不调。(2)避免接触冷水。(3)少吃寒凉的食物，在月经的时候最好天天喝一些红糖水，帮助促进身体的新陈代谢。(4)避免血糖一下升高、一下降低，避免出现心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。(5)在大失血后的女性，注意多摄取高纤食物来补血。即将进入更年期的妇女，多摄取钙质丰富的食品。(6)天天的午餐及晚餐多吃高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。(7)让身体补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。可以吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、虾、猪羊等动物肝脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。下面给大家推荐一些用于月经不调的中成药：加味八珍益母膏的功能主治是补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等。大家如果对加味八珍益母膏还有疑惑，不妨登录康德乐大药房咨询一下相关药师。