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这几个月的月经推迟了,应该是月经不调了,请问调理方法有哪些?

[网友] 18688336084 2019-10-01 22:23
黄药师
执业药师
2019-10-01 22:23
建议:

您好,月经是女性的伙伴,但有时会出现月经不调的时候,调理就成了人们所必须做的事,那么月经不调调理方法主要有:饮食上引起重视:1、不吃辛辣食物:月经不调的女生需要注意,不吃辛辣的食物,如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等食物都应该少吃,可以多吃清淡的食物。2、补充维生素:平时需要补充维生素E,这样体内的营养才能跟上,还可以缓解女性痛经,可有效改善经期的问题,含有维生素E的食物有很多,如蛋黄、豆类、蔬菜、香油、坚果、谷胚、麦胚类等食物都可以多吃。3、多吃含铁和滋补性的食物:平时需要补充足够的铁质,避免发生缺铁性贫血。如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补的食物也可以多吃,多吃这些食物可以调理月经不调。月经不调可用以下药物治疗,如:安阳固本膏的功能主治是温肾暖宫,活血通络。用于女子宫寒不孕,经前腹痛,月经不调;男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。大家如果有不懂的话,可以去康德乐大药房了解一下,需要了解更多安阳固本膏的信息,也可以咨询一下医生。

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