妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴回答大家的问题。月经是每个女人的伙伴，不过这个伙伴有时候也给女性带来了很多烦恼，月经不调就是一个令纵多女性困扰的疾病，作为女性，应该关爱自己的健康。月经不调可以通过分时期来调理，以下介绍几种方法：1.首先是月经到访之前。要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血2.其次是月经期间。可以多吃些水果，像橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃，还要注意经期卫生、保暖等。3.最后就是月经结束以后的调节补充。由于经期流血量多，女性朋友可以再经期后，补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。在治疗月经不调上面，有一些不错的药物，治疗效果不错，现在为大家推荐：鹿胎膏的功能主治是补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。大家如果有不懂的话，可以去康德乐大药房了解一下，需要了解更多鹿胎膏的信息，也可以咨询一下医生。
