建议：
您好，可以试一下。定坤丹用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。这种药物的成分如下：红参、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、鹿角霜、阿胶、延胡索、鸡血藤膏、红花、益母草、五灵脂、茯苓、柴胡、乌药、砂仁、杜仲、干姜、细辛、川牛膝、肉桂、炙甘草。辅料为蜂蜜。月经期间需要注意：1、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。2、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。
