你好，调适心情，保持乐观自信是预防阳痿的关键。在生活中，要积极地去寻找缓解压力的方法。如果遇到偶然的性生活不成功，无须有太大的压力，注意调整心情。男性的饮食和运动也很重要，除了要有好心情之外，增加营养，加强锻炼对预防阳痿也有很大的帮助。
