妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！1、注意营养平衡：多食富含胶原蛋白和钙的食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。2、保护关节：注意保护关节，防止受潮受凉。3、减轻关节负担：肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。4、适合的锻炼：尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼，如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。爱若华适应症：（1）适用于成人类风湿关节炎，有改善病情作用。（2）狼疮性肾炎。如果您还需要进一步了解此药的相关信息，不妨拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师，相信药师会给您专业的解答。
